![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/zqfkTBMX-1080x1440.jpeg)
التعافي
التأمل والاسترخاء
بالي
ديسمبر 15 - يناير 4
إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
ديسمبر 15 - ديسمبر 21
الأسبوع الثاني
→
ديسمبر 22 - ديسمبر 28
الأسبوع الثالث
→
ديسمبر 29 - يناير 4
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
أمور لتقوم بها
أهم أنشطة البرنامج
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Photo-07-12-2022-11-02-13-AM-scaled.jpg)
ابتعدي عن ضجيج الحياة وافتحي قلبكِ للطبيعة الأم
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Photo-08-12-2022-6-36-31-AM-scaled.jpg)
ابحثي عن السلام الداخلي لديكِ من خلال ممارسة اليوجا والتأمل
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Photo-07-12-2022-8-05-34-AM-scaled.jpg)
دعي الخبراء يوجهونكِ في رحلة التأمل الخاصة بكِ من خلال استشارات العافية
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/JBL_4971-scaled.jpg)
استمتعي بالانغماس في جولات المشي في الطبيعة
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/JBL_4903-scaled.jpg)
استمتعي بالخروج إلى البرية أثناء التنزه في جبال بالي
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Photo-06-12-2022-11-04-34-AM-scaled.jpg)
حافظي على التغذية السليمة لجسمكِ بتناول المأكولات الصحية العضوية
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Photo-06-12-2022-3-45-26-PM-scaled.jpg)
استمتعي بقضاء أوقات من المرح مع رذاذ الماء المنعش في مغامرة التجديف
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/5673317-grand-deluxe-011a1052-edit-.webp)
دللي نفسك في منتجع فاخر ٥ نجوم
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/JBL_5055-scaled.jpg)
استشعري الامتنان وقومي بالانخراط في أنشطة مركز تمكين المرأة
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
ديسمبر 15 - ديسمبر 21
الأسبوع الثاني
→
ديسمبر 22 - ديسمبر 28
الأسبوع الثالث
→
ديسمبر 29 - يناير 4
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
آراء المشاركين وشهادات نعتز بها
آراء متطوعينا
Esraa
We had a wonderful experience, meeting a new friends and grateful for that el hamdulilah 🙏🏻 Tasting a delicious food. Inshallah i have to do it again 💗
Ghadi
We had a great time. Wonderful people, delicious food and comfortable accommodation. Thank you for this fantastic experience.
Khadijah
A fantastic experience, wonderful organizers, helpful and more than good. I really enjoyed the trip. The choice of accommodation and areas is very nice. I would like to thank Salim for his wonderful cooperation with me and thank you to everyone for making unforgettable memories for me.
Taghrid
I would like to thank all the organizers for this wonderful trip that was organized in the best way, as it made us enjoy the beauty of Bali and its wonderful activities.. I would also like to thank the guide Ms. Surti, because she was absolutely wonderful, very organized, and treated us as if we were her friends. I also thank Mr. Mank Balon and Mr. Widi, who were keen to transfer us from one place to another with professionalism & accuracy, and treated us with respect.
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Aisha-Fakhro.png)
عائشة فخرو
كنا محظوظين لممارسة أفضل ما في المجالين، من ناحية الاندماج بالعمل التطوعي، الذي يترك أثراً قيّماً، وكذلك استكشاف زنجبار كسائحين في نهاية اليوم.
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Taj-Khan.jpg)
تاج خان
أول رحلة لي مع نموهب كانت مفعمة بالعواطف، أعطيت كل ماعندي لهذه التجربة وأخذت ضعف ما أعطيت من الرضا بالمقابل. هنا علمت أنه يجب أن أكرر هذه التجربة مراراً وتكراراً.
Samar
First of all, thank you so much for this WONDERFUL experience!!! Second, The team was great The organization was 10/10 The experience was amazing! Finally, I would love to do this again and again and again…
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/Ali-Mazaal.jpg)
علي مزعل
أحببت تجربتي مع نموهب لأنني قابلت أشخاصاً يشبهونني في التفكير. العمل بجد كل يوم كان مهماً جدا بالنسبة إلي، ولكن في نفس الوقت كان ممتعاً.
Zahra
My trip with Nomu Hub was definitely an experience of a lifetime. I’ve traveled several times but this is the first time I was able to see the country through the eyes of the locals and feel what struggles they’re going through on a daily basis. Through volunteering, I’ve immersed in the local culture and bonded with people there which made Zanzibar felt like home. This whole experience showed me exactly what I was meant to be doing in this world. And now I suppose it would be difficult to gain the same level of satisfaction from a traditional vacation after such a meaningful trip.
الأنشطة الإضافية
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/westnusa.jpeg)
رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا
$140
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/baliquad.jpeg)
قيادة الدراجات السريعة
$80
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/5673317-grand-deluxe-011a1052-edit-.webp)
منتجع جيداس ٥ نجوم - غرفة منفردة
$800
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/5673317-grand-deluxe-011a1052-edit-.webp)
ليلة أضافية في منتجع جيداس
$165
تفاصيل البرنامج
إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.
عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.
Sunday : Induction & Welcome Dinner
- 14:30 - Welcoming Orientation & Opening Ceremony
- 15:00 – Wellness Consultation
- 19:00 – Welcome Dinner
اليوم الثاني: البحث عن السلام الداخلي
- 08:00 – Breakfast
- 09:30 – Breathwork & Ice Bath
- 13:00 – Lunch
- 15:00 – Workshop
- 16:00 – Village Tour
- 17:30 – Spa & Massage
Tuesday : Release Stress
- 08:00 – Yoga
- 09:30 – Breakfast
- 10:30 – Bali Swing & Coffee Plantation
- 13:00 – Free time
Wednesday : Self Reflection
- 07:00 – Qi Gong & Closing Ceremony
- 09:00 – Breakfast
- 10:30 – Workshop
- 12:30 – Lunch
- 14:00 – Seminyak Beach
Thursday : Escape to The Wilderness
- 08:00 – Breakfast
- 09:30 – Rafting
- 13:00 – Lunch
- 16:30 – Yoga
- 17:30 – Sound Healing
Friday : Farewell Day
- 05:00 – Rice Field Trekking
- 08:00 – Breakfast
- 09:00 – Free Time (Add ON)
- 13:00 – Lunch
- 14:00 – Free Time
- 17:00 – Reflection Session & Farewell Dinner
Saturday : Departure
أماكن الإقامة
سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!
Gdas Bali
الوجبات
نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة.
سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!
- المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
- سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 7 أيام أو أقل من بدء البرنامج، لن يتم استرداد أي مبلغ مالي.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 14 يومًا أو أقل من بدء البرنامج، سيتم استرداد 25٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و 30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد 50٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 31 يوم أو أكثر من بدء البرنامج، سيتم استرداد 75٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
ما الذي يتضمنه البرنامج
منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "
مواصلات المطار والمواصلات المحلية
جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل
وجبات الأفطار والغداء
عشاء ترحيبي وتوديعي خاص
دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب
Not Included
Flight tickets
Travel visa & insurance
Vaccinations, Covid PCR tests & others
5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)
Daily dinners
Personal expenses
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
![](https://nomuhub.com/wp-content/uploads/nomuhub-program-faq.jpg)
لا يزال لديك اسئلة؟
عن نموهب
لماذا نحن ؟
السفر المستدام
أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية
تجربة عادات وتقاليد مختلفة
تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية
تحقيق الهدف
سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة
رحلات مريحة
رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة
الأثر
نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.
التجربة
عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.
الأشخاص
كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.