التعافي

Bali Wellness

بالي

ديسمبر 15 - يناير 4

إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

$2200

الأسبوع الأول

ديسمبر 15 - ديسمبر 21

الأسبوع الثاني

ديسمبر 22 - ديسمبر 28

الأسبوع الثالث

ديسمبر 29 - يناير 4

مكان

زنجبار

هدف

البناء

Group Size

4-6 people

Physical Level

Advanced

الأنشطة الإضافية

تفاصيل البرنامج

إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.

عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.

  • Sunday:
    • 14:00-15:00 Grounding, Welcoming Ceremony & Orientation
    • 15:00-16:00 Wellness Consultation
    • 19:00-20:00 Dinner
  • Monday:
    • 8:00-9:00 Breakfast
    • 9:00-10:00 Breathwork and Ice Bath Workshop
    • 13:00-14:00 Lunch
    • 15:00-16:00 Journaling
    • 16:00-17:00 Spa Treatment (Massage included)
    • 19:00-20:00 Dinner
  • Tuesday:
    • 8:00-9:00 Hatha or Gentle Yoga
    • 9:00-10:00 Breakfast
    • 10:00-12:30 Visit and walk around the village
    • 13:00-14:00 Lunch
    • 15:00-16:00 Free time
    • 16:00-17:00 Sound Healing Meditation
    • 19:00-20:00 Dinner
  • Wednesday:
    • 04:00-08:30 Sunrise Hike at Mount Batur
    • 08:30-09:30 Outdoor Breakfast
    • 11:00-12:00 Lunch
    • 12:00-14:00 Herbology Class & Making Loloh
    • 14:00-19:00 Free time
  • Thursday:
    • 08:00-09:00 Breakfast
    • 09:30-11:00 Rafting
    • 11:30-12:00 Back to hotel
    • 12:00-13:00 Lunch
    • 13:00-20:00 Free Time
  • Friday:
    • 8:00-9:00 Power Yoga / Aerial Adinda
    • 9:00-10:00 Breakfast
    • 10:30-12:00 Free time
    • 12:00-13:00 Lunch
    • 13:00-15:00 Free time
    • 15:00-20:30 Reflection Session & Farewell Dinner NomuHub
  • Saturday:
    • Departure

أماكن الإقامة

You will be staying at Gdas Bali Resort. The property is among Bali’s best wellness retreats, the resort is the best gateway to achieve the wellness state you desire ! 

Gdas Bali

الوجبات

نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة.

سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!

  1. المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
  2. Flight Booking: Finally, please remember that booking flights is your responsibility and accommodation isn't included for arrivals before 7AM of the trip start date. You can read more about exact dates you should book your flights, how to send them to us etc. in our Volunteer Manual.
  3. سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 7 أيام أو أقل من بدء البرنامج، لن يتم استرداد أي مبلغ مالي.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 14 يومًا أو أقل من بدء البرنامج، سيتم استرداد 25٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و 30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد 50٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 31 يوم أو أكثر من بدء البرنامج، سيتم استرداد 75٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
ما الذي يتضمنه البرنامج

منتجع فاخر5 نجوم، وغرفة مزدوجة مشتركة

Airport (DPS) transfers and local transportation

جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل

وجبات الأفطار والغداء

عشاء ترحيبي وتوديعي خاص

دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب

Not Included

Flight tickets

Travel visa & insurance

Vaccinations, Covid PCR tests & others

5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)

Daily dinners

Personal expenses

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

آراء المشاركين وشهادات نعتز بها

آراء متطوعينا

قراءة جميع التقييمات

لا يزال لديك اسئلة؟

لماذا نحن؟

رحلات هادفة، استثنائية، ولا تُنسى

اعرف المزيد
hello world!
الأثر

نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.

التجربة

عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.

الأشخاص

كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.

الواتساب