التعافي

التأمل والاسترخاء

بالي

أغسطس 31 - سبتمبر 13

إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

$2200

الأسبوع الأول

→

أغسطس 31 - سبتمبر 6

الأسبوع الثاني

→

سبتمبر 7 - سبتمبر 13

مكان

زنجبار

هدف

البناء

Group Size

4-6 people

Physical Level

Advanced

برنامج الرحلة

  • 14:30 - Welcoming Orientation & Opening Ceremony
  • 15:00 – Wellness Consultation
  • 19:00 – Welcome Dinner
  • 08:00 – Breakfast
  • 09:30 – Breathwork & Ice Bath
  • 13:00 – Lunch
  • 15:00 – Workshop
  • 16:00 – Village Tour
  • 17:30 – Spa & Massage
  • 08:00 – Yoga
  • 09:30 – Breakfast
  • 10:30 – Bali Swing & Coffee Plantation
  • 13:00 – Free time
  • 07:00 – Qi Gong & Closing Ceremony
  • 09:00 – Breakfast
  • 10:30 – Workshop
  • 12:30 – Lunch
  • 14:00 – Seminyak Beach
  • 08:00 – Breakfast
  • 09:30 – Rafting
  • 13:00 – Lunch
  • 16:30 – Yoga
  • 17:30 – Sound Healing
  • 05:00 – Rice Field Trekking
  • 08:00 – Breakfast
  • 09:00 – Free Time (Add ON)
  • 13:00 – Lunch
  • 14:00 – Free Time
  • 17:00 – Reflection Session & Farewell Dinner
  • يوم المغادرة

آراء المشاركين وشهادات نعتز بها

آراء متطوعينا

قراءة جميع التقييمات

Sandra Lakkis

This team was the most amazing and emotional trip I have ever had in my life. As I said to the team, I went to give but I received much more in return. II exceeded all my expectations honestly. The team is great, the people are great and Zanzibar is magic. If you want to experience the Hakuna Matata vibes by all meanings than you need to sign in! Much love to all ❤️ Sandra Lakkis

منى ا

Every thing was perfect, tho food, the program, the resort and everyone was part of this trip.

Ali

Never ending laughter with an amazing group

Ghadi

We had a great time. Wonderful people, delicious food and comfortable accommodation. Thank you for this fantastic experience.

عائشة فخرو

كنا محظوظين لممارسة أفضل ما في المجالين، من ناحية الاندماج بالعمل التطوعي، الذي يترك أثراً قيّماً، وكذلك استكشاف زنجبار كسائحين في نهاية اليوم.

Najla A

لقد قضينا وقتا رائعا و تجربة جداً جميلة و ممتعة و انصح بها بشدة ☺️

Esther

The trip was truly incredible! The Volunteering works were really touching my soul. I felt it gaves me a great opportunity to give back to this world but at the same time it helps to find myself along the way as well. I was very happy to be able to meet so many kind Cisconians /souls from different part of the world that inspired me in many ways. The organizers from Nomuhub were very organized, kind & genuine in person, you can always count on them as they're very professional, knowledgeable, friendly and down to earth, & you can't get any better than this. The entire trip was very smooth & excited, truly looking forward to the next trip with Nomuhub again. Last but not least, Kudos to Gyani, Roy & Zainab, as they're really amazing ! I felt blessed to be part of this NEPAL Building Volunteer trip and you gonna try it yourself ! :D

فاضل

السفر بهدف مساعدة الآخرين وإحداث فرق في حياتهم جعلني سعيداً جداً وجعلني أشعر بأنني أعيش في هذه الحياة لهدف.

Fernanda

It was an amazing experience that always I will remember! Your team it was an esencial part to the success of this experience without you nothing would be as it was. Thank you so much ! Fer

Hayat Alghassani

Exploring the blue zone wouldn't be as fulfilling without Nomuhub! By connecting with local families and communities, the experience offered us a unique opportunity to immerse ourselves in the Sardinian lifestyle, gaining a deeper understanding of the secrets to longevity and wellness!

1 2 3 … 6

الأنشطة الإضافية

رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا

$255

قيادة الدراجات السريعة

$80

منتجع جيداس ٥ نجوم - غرفة منفردة

$942

Additional Stay - Single Room

$267

تفاصيل البرنامج

إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.

عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.

For six days, your mind and body will be rejuvenated in an island  where the most famous wellness experts exist.

الإقامة:

سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!

Gdas Bali

الوجبات

نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة. الباقة تتضمن فقط وجبة الأفطار.

سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!

  1. المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
  2. حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
  3. سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 7 أيام أو أقل من بدء البرنامج، لن يتم استرداد أي مبلغ مالي.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 14 يومًا أو أقل من بدء البرنامج، سيتم استرداد 25٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و 30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد 50٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 31 يوم أو أكثر من بدء البرنامج، سيتم استرداد 75٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
ما الذي يتضمنه البرنامج

منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "

مواصلات المطار والمواصلات المحلية

جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل

وجبات الأفطار

عشاء ترحيبي وتوديعي خاص

دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب

Not Included

Flight tickets

Travel visa & insurance

Vaccinations, Covid PCR tests & others

5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)

Daily dinners

Personal expenses

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

لا يزال لديك اسئلة؟

عن نموهب

لماذا نحن ؟

اعرف المزيد

  • السفر المستدام

    أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية

  • تجربة عادات وتقاليد مختلفة

    تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية

  • تحقيق الهدف

    سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة

  • رحلات مريحة

    رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة

الأثر

نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.

التجربة

عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.

الأشخاص

كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.

الواتساب