
التعافي
التأمل والاسترخاء
بالي
يوليو 13 - يوليو 26
إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
يوليو 13 - يوليو 19
الأسبوع الثاني
→
يوليو 20 - يوليو 26
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
أمور لتقوم بها
أهم أنشطة البرنامج

ابتعدي عن ضجيج الحياة وافتحي قلبكِ للطبيعة الأم

ابحثي عن السلام الداخلي لديكِ من خلال ممارسة اليوجا والتأمل

دعي الخبراء يوجهونكِ في رحلة التأمل الخاصة بكِ من خلال استشارات العافية

استمتعي بالانغماس في جولات المشي في الطبيعة

استمتعي بالخروج إلى البرية أثناء التنزه في جبال بالي

حافظي على التغذية السليمة لجسمكِ بتناول المأكولات الصحية العضوية

استمتعي بقضاء أوقات من المرح مع رذاذ الماء المنعش في مغامرة التجديف

دللي نفسك في منتجع فاخر ٥ نجوم

استشعري الامتنان وقومي بالانخراط في أنشطة مركز تمكين المرأة
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
يوليو 13 - يوليو 19
الأسبوع الثاني
→
يوليو 20 - يوليو 26
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
برنامج الرحلة

14:30 | لقاء ترحيبي |
15:00 | استشارات مع اخصائيين للتعافي |
19:00 | عشاء ترحيبي |

8:00 | الأفطار |
9:30 | جلسات التنفس وحمام جليدي |
13:00 | الغداء |
15:00 | ورشة عمل |
16:00 | زيارة القرية المحلية |
17:30 | سبا وجلسة مساج |

8:00 | يوغا |
9:30 | الأفطار |
10:30 | المرجوحة العملاقة وزيارة مزرعة القهوة |
13:00 | وقت إنفرادي |

7:00 | تشي قونغ والحفل الختامي |
9:00 | الأفطار |
10:30 | ورشة عمل |
12:30 | الغداء |
14:00 | شاطئ سيمنياك |

8:00 | الأفطار |
9:30 | رحلة التجديف |
13:00 | الغداء |
16:30 | يوغا |
17:30 | جلسة التعافي بالصوت |

5:00 | رحلة حقول الأرز |
8:00 | الأفطار |
9:00 | البرامج الأضافية / وقت حر |
13:00 | الغداء |
14:00 | وقت حر |
17:00 | عشاء وداعي |

يوم المغادرة
آراء المشاركين وشهادات نعتز بها
آراء متطوعينا
Gemma
This trip was a totally unexpected trip of a lifetime. From start to finish, the team was organised, friendly, kind and informative. I really recommend travelling with NomuHub as not only will you be travelling with purpose and contributing to equipment of the projects itself, but you will also get to experience the place you visit from the lens of a local. Love it, I will be back. Thank you NomuHub!
Rama
Unforgettable experience! Everything no was amazing and organized, organizers were very helpful and friendly.
Zahra
My trip with Nomu Hub was definitely an experience of a lifetime. I’ve traveled several times but this is the first time I was able to see the country through the eyes of the locals and feel what struggles they’re going through on a daily basis. Through volunteering, I’ve immersed in the local culture and bonded with people there which made Zanzibar felt like home. This whole experience showed me exactly what I was meant to be doing in this world. And now I suppose it would be difficult to gain the same level of satisfaction from a traditional vacation after such a meaningful trip.
Phill
The organising team were second to none. For me to travel to an unfamiliar country, stay at a hotel and meet with 20 strangers to help renovate a school in Nepal with no problems was an amazing job. On top of this, activities and dinners were all arranged and really couldn’t have been more engaging and enjoyable. A truly memorable and life-changing experience.
Khadijah
A fantastic experience, wonderful organizers, helpful and more than good. I really enjoyed the trip. The choice of accommodation and areas is very nice. I would like to thank Salim for his wonderful cooperation with me and thank you to everyone for making unforgettable memories for me.

عيسى الحبيب
بعد رحلتي الأولى مع نموهب. عدت بمنظور حياة آخر مختلف تماما عما كنت امتلك. الدروس التي تعلمتها خلال الرحلة لامعدودة، وقامت بالتأثير إيجابًا على شخصيتي.
تغريد
أود أن أشكر جميع المنظمين على هذه الرحلة الرائعة التي تم تنظيمها بأفضل شكل، حيث جعلتنا نستمتع بجمال بالي وأنشطتها الرائعة.. كما أود أن أشكر المرشدة السيدة سورتي، لأنها كانت رائعة للغاية، ومنظمة للغاية، وعاملتنا كما لو كنا أصدقائها. كما أشكر السيد مانك بالون والسيد ويدي اللذين حرصا على نقلنا من مكان إلى آخر باحترافية ودقة وعاملونا باحترام.
الأنشطة الإضافية

رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا
$255

قيادة الدراجات السريعة
$80

منتجع جيداس ٥ نجوم - غرفة منفردة
$942

ليلة أضافية
$267
تفاصيل البرنامج
إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.
عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.
لمدة ستة أيام، سيتم تجديد عقلك وجسمك في جزيرة بالي حيث يتواجد أشهر خبراء الصحة.
الإقامة:
سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!
جيداس
الوجبات
نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة. الباقة تتضمن فقط وجبة الأفطار.
سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!
- المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
- سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم7 أيام أو أقل قبل بدء البرنامج، فلن يتم استرداد أي مبلغ.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بمدة 14 يومًا أو أقل قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 20% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 40% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم 31 يومًا أو أكثر قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 75% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
ما الذي يتضمنه البرنامج
منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "
مواصلات المطار والمواصلات المحلية
جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل
وجبات الأفطار
عشاء ترحيبي وتوديعي خاص
دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب
Not Included
Flight tickets
Travel visa & insurance
Vaccinations, Covid PCR tests & others
5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)
Daily dinners
Personal expenses
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

لا يزال لديك اسئلة؟
عن نموهب
لماذا نحن ؟
السفر المستدام
أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية
تجربة عادات وتقاليد مختلفة
تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية
تحقيق الهدف
سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة
رحلات مريحة
رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة
الأثر
نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.
التجربة
عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.
الأشخاص
كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.