
التعافي
التأمل والاسترخاء
بالي
يوليو 13 - يوليو 26
إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
يوليو 13 - يوليو 19
الأسبوع الثاني
→
يوليو 20 - يوليو 26
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
أمور لتقوم بها
أهم أنشطة البرنامج

ابتعدي عن ضجيج الحياة وافتحي قلبكِ للطبيعة الأم

ابحثي عن السلام الداخلي لديكِ من خلال ممارسة اليوجا والتأمل

دعي الخبراء يوجهونكِ في رحلة التأمل الخاصة بكِ من خلال استشارات العافية

استمتعي بالانغماس في جولات المشي في الطبيعة

استمتعي بالخروج إلى البرية أثناء التنزه في جبال بالي

حافظي على التغذية السليمة لجسمكِ بتناول المأكولات الصحية العضوية

استمتعي بقضاء أوقات من المرح مع رذاذ الماء المنعش في مغامرة التجديف

دللي نفسك في منتجع فاخر ٥ نجوم

استشعري الامتنان وقومي بالانخراط في أنشطة مركز تمكين المرأة
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
يوليو 13 - يوليو 19
الأسبوع الثاني
→
يوليو 20 - يوليو 26
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
برنامج الرحلة

14:30 | لقاء ترحيبي |
15:00 | استشارات مع اخصائيين للتعافي |
19:00 | عشاء ترحيبي |

8:00 | الأفطار |
9:30 | جلسات التنفس وحمام جليدي |
15:00 | ورشة عمل |
16:00 | زيارة القرية المحلية |
17:30 | سبا وجلسة مساج |

8:00 | يوغا |
9:30 | الأفطار |
10:30 | المرجوحة العملاقة وزيارة مزرعة القهوة |
13:00 | وقت إنفرادي |

7:00 | تشي قونغ والحفل الختامي |
9:00 | الأفطار |
10:30 | ورشة عمل |
14:00 | شاطئ سيمنياك |

8:00 | الأفطار |
9:30 | رحلة التجديف |
16:30 | يوغا |
17:30 | جلسة التعافي بالصوت |

5:00 | رحلة حقول الأرز |
8:00 | الأفطار |
9:00 | البرامج الأضافية / وقت حر |
14:00 | وقت حر |
17:00 | عشاء وداعي |

يوم المغادرة
الأنشطة الإضافية

رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا
$255

قيادة الدراجات السريعة
$80

ترقية إلى غرفة فردية
$942

1 Night Additional Stay (Single Room)
$267
آراء المشاركين وشهادات نعتز بها
آراء متطوعينا
Mohammad
The trip was a wonderful experience, the people were simple, kind and very enthusiastic, the accommodations were simple and to the point. The volunteering activities were extremely fulfilling and a great learning experience It was an overall wonderful experience.

أحمد العبري
أن تسافر مع نموهب، تعني عيش التجربة! سوف تتعلم الكثير عن بناء الفريق، ادارة الموارد، دفع نفسك خلف التوقعات والحدود والسعي للتغير.
Sandra Lakkis
This team was the most amazing and emotional trip I have ever had in my life. As I said to the team, I went to give but I received much more in return. II exceeded all my expectations honestly. The team is great, the people are great and Zanzibar is magic. If you want to experience the Hakuna Matata vibes by all meanings than you need to sign in! Much love to all ❤️ Sandra Lakkis

Hayat Alghassani
Exploring the blue zone wouldn't be as fulfilling without Nomuhub! By connecting with local families and communities, the experience offered us a unique opportunity to immerse ourselves in the Sardinian lifestyle, gaining a deeper understanding of the secrets to longevity and wellness!
Rehab
well organised team,starting from minute one where applications were filled up and initial payment was sent,followed by easy system of contacting organising team.I love zoom meeting & whatsup group which made a great difference for me re actual preparation for the trip.I love the perfect way of receiving the participants at zinzibar and the whole balanced program between giving ,working and pleasure.i love their resilience and ability to provide needs for different type of participants.i love safe farewell arrangement for my early departure FOR ALL OF YOU FOR NOMUHUB THANK YOU
منى ا
Every thing was perfect, tho food, the program, the resort and everyone was part of this trip.
Rama
Unforgettable experience! Everything no was amazing and organized, organizers were very helpful and friendly.
Esther
The trip was truly incredible! The Volunteering works were really touching my soul. I felt it gaves me a great opportunity to give back to this world but at the same time it helps to find myself along the way as well. I was very happy to be able to meet so many kind Cisconians /souls from different part of the world that inspired me in many ways. The organizers from Nomuhub were very organized, kind & genuine in person, you can always count on them as they're very professional, knowledgeable, friendly and down to earth, & you can't get any better than this. The entire trip was very smooth & excited, truly looking forward to the next trip with Nomuhub again. Last but not least, Kudos to Gyani, Roy & Zainab, as they're really amazing ! I felt blessed to be part of this NEPAL Building Volunteer trip and you gonna try it yourself ! :D
تغريد
أود أن أشكر جميع المنظمين على هذه الرحلة الرائعة التي تم تنظيمها بأفضل شكل، حيث جعلتنا نستمتع بجمال بالي وأنشطتها الرائعة.. كما أود أن أشكر المرشدة السيدة سورتي، لأنها كانت رائعة للغاية، ومنظمة للغاية، وعاملتنا كما لو كنا أصدقائها. كما أشكر السيد مانك بالون والسيد ويدي اللذين حرصا على نقلنا من مكان إلى آخر باحترافية ودقة وعاملونا باحترام.
Phill
The organising team were second to none. For me to travel to an unfamiliar country, stay at a hotel and meet with 20 strangers to help renovate a school in Nepal with no problems was an amazing job. On top of this, activities and dinners were all arranged and really couldn’t have been more engaging and enjoyable. A truly memorable and life-changing experience.
تفاصيل البرنامج
إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.
عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.
لمدة ستة أيام، سيتم تجديد عقلك وجسمك في جزيرة بالي حيث يتواجد أشهر خبراء الصحة.
الإقامة:
سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!
جيداس
الوجبات
نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة. الباقة تتضمن فقط وجبة الأفطار.
سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!
- المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
- Payment Processing: All payments will be collected through our system, which will automatically deduct the remaining installment/balance from the Visa/Mastercard or credit card used to book the trip. Participants will receive an email notification three (3) days before the due payment date, informing them of the upcoming charge for the remaining installment or balance of their trip.
- سياسة الألغاء: Deposits are non-refundable for any reason whatsoever. Applicants who cancel their participation in the Explore program may be subject to the following charges:
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم7 أيام أو أقل قبل بدء البرنامج، فلن يتم استرداد أي مبلغ.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بمدة 14 يومًا أو أقل قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 20% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 40% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم 31 يومًا أو أكثر قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 75% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
Adds-on Refund Policy
- Add-on refunds are subject to review based on the destination.
ما الذي يتضمنه البرنامج
منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "
مواصلات المطار والمواصلات المحلية
جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل
وجبات الأفطار
عشاء ترحيبي وتوديعي خاص
دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب
Not Included
Flight tickets
Travel visa & insurance
Vaccinations, Covid PCR tests & others
5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)
Daily dinners
Personal expenses
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

لا يزال لديك اسئلة؟
عن نموهب
لماذا نحن ؟
السفر المستدام
أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية
تجربة عادات وتقاليد مختلفة
تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية
تحقيق الهدف
سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة
رحلات مريحة
رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة
الأثر
نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.
التجربة
عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.
الأشخاص
كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.