التعافي
التأمل والاسترخاء
بالي
ديسمبر 14 - يناير 3
إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
ديسمبر 14 - ديسمبر 20
الأسبوع الثاني
→
ديسمبر 21 - ديسمبر 27
الأسبوع الثالث
→
ديسمبر 28 - يناير 3
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
أمور لتقوم بها
أهم أنشطة البرنامج
ابتعدي عن ضجيج الحياة وافتحي قلبكِ للطبيعة الأم
ابحثي عن السلام الداخلي لديكِ من خلال ممارسة اليوجا والتأمل
دعي الخبراء يوجهونكِ في رحلة التأمل الخاصة بكِ من خلال استشارات العافية
استمتعي بالانغماس في جولات المشي في الطبيعة
استمتعي بالخروج إلى البرية أثناء التنزه في جبال بالي
حافظي على التغذية السليمة لجسمكِ بتناول المأكولات الصحية العضوية
استمتعي بقضاء أوقات من المرح مع رذاذ الماء المنعش في مغامرة التجديف
دللي نفسك في منتجع فاخر ٥ نجوم
استشعري الامتنان وقومي بالانخراط في أنشطة مركز تمكين المرأة
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
ديسمبر 14 - ديسمبر 20
الأسبوع الثاني
→
ديسمبر 21 - ديسمبر 27
الأسبوع الثالث
→
ديسمبر 28 - يناير 3
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
برنامج الرحلة
| 14:30 | Welcoming Orientation & Opening Ceremony |
| 15:00 | استشارات مع اخصائيين للتعافي |
| 19:00 | Welcome Dinner |
| 8:00 | الأفطار |
| 9:30 | Breathwork & Ice Bath |
| 13:00 | الغداء |
| 15:00 | Workshop |
| 16:00 | Village Tour |
| 17:30 | Spa & Massage |
| 8:00 | Yoga |
| 9:30 | الأفطار |
| 10:30 | Bali Swing & Coffee Plantation |
| 13:00 | وقت إنفرادي |
| 7:00 | Qi Gong & Closing Ceremony |
| 9:00 | الأفطار |
| 10:30 | Workshop |
| 12:30 | الغداء |
| 14:00 | Seminyak Beach |
| 8:00 | الأفطار |
| 9:30 | Rafting |
| 13:00 | الغداء |
| 16:30 | Yoga |
| 17:30 | Sound Healing |
| 5:00 | Rice Field Trekking |
| 8:00 | الأفطار |
| 9:00 | Free Time (Add ON) |
| 13:00 | الغداء |
| 14:00 | Free Time |
| 17:00 | Reflection Session & Farewell Dinner |
يوم المغادرة
آراء المشاركين وشهادات نعتز بها
آراء متطوعينا
Nour
First time with nomuhub and first time to Bali. It was amazing and very well organized. Nomuhub team did a great job. I like the website all details are there, easy registration, easy payment, 24 hrs contact, zoom meeting before the trip, WhatsApp group for communication, well-organized transportation and trips, and very positive vibes. I wish l could join all the trips and will recommend it to everyone. Thank you!
Zahra
My trip with Nomu Hub was definitely an experience of a lifetime. I’ve traveled several times but this is the first time I was able to see the country through the eyes of the locals and feel what struggles they’re going through on a daily basis. Through volunteering, I’ve immersed in the local culture and bonded with people there which made Zanzibar felt like home. This whole experience showed me exactly what I was meant to be doing in this world. And now I suppose it would be difficult to gain the same level of satisfaction from a traditional vacation after such a meaningful trip.
أحمد الديجير
في تجربتي التطوعية لأسبوعين، كوّنت صداقات متعددة، صنعت ذكريات لا تُنسى، وأيضاً.. أخذت أكثر مما أعطيت لمجتمع زنجبار!
Ali Rabah
We had a great time there Thank you so much and big thanks to our leader Ali from Oman and operations team in Zanzibar : Salim, Amour, Amigo and Hikman Hakona matata See you again in new trip All the best wishes Ali Rabah UAE
Damla
Tour organizers Roy & Zainab and our guide Gyani were all amazing! Helpful, super organized, they made the trip much better. The school was nicely picked. The touristic destinations and restaurants were also pleasant. Thank you!
Rama
Unforgettable experience! Everything no was amazing and organized, organizers were very helpful and friendly.
Abdullah
The trip had organized project that was fit for the time we were there. food, accommodation, & social activities were worth it.
Maitha
unforgettable experience I've ever had in my entire life. Kenya become part of my heart. I would like to thank everyone who worked hardly to bring us to this great experience.
Tuqa
I had a great time ,I really enjoyed the trip ,Nice people i like the food , comfortable hotel It will be not the last time 😊
الأنشطة الإضافية
رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا
$255
قيادة الدراجات السريعة
$80
منتجع جيداس ٥ نجوم - غرفة منفردة
$942
ليلة أضافية
$267
تفاصيل البرنامج
إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.
عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.
Sunday : Induction & Welcome Dinner
- 14:30 - Welcoming Orientation & Opening Ceremony
- 15:00 – Wellness Consultation
- 19:00 – Welcome Dinner
اليوم الثاني: البحث عن السلام الداخلي
- 08:00 – Breakfast
- 09:30 – Breathwork & Ice Bath
- 13:00 – Lunch
- 15:00 – Workshop
- 16:00 – Village Tour
- 17:30 – Spa & Massage
Tuesday : Release Stress
- 08:00 – Yoga
- 09:30 – Breakfast
- 10:30 – Bali Swing & Coffee Plantation
- 13:00 – Free time
Wednesday : Self Reflection
- 07:00 – Qi Gong & Closing Ceremony
- 09:00 – Breakfast
- 10:30 – Workshop
- 12:30 – Lunch
- 14:00 – Seminyak Beach
Thursday : Escape to The Wilderness
- 08:00 – Breakfast
- 09:30 – Rafting
- 13:00 – Lunch
- 16:30 – Yoga
- 17:30 – Sound Healing
Friday : Farewell Day
- 05:00 – Rice Field Trekking
- 08:00 – Breakfast
- 09:00 – Free Time (Add ON)
- 13:00 – Lunch
- 14:00 – Free Time
- 17:00 – Reflection Session & Farewell Dinner
Saturday : Departure
الإقامة:
سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!
Gdas Bali
الوجبات
نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة. الباقة تتضمن فقط وجبة الأفطار.
سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!
- المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
- سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم7 أيام أو أقل قبل بدء البرنامج، فلن يتم استرداد أي مبلغ.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بمدة 14 يومًا أو أقل قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 20% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 40% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم 31 يومًا أو أكثر قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد مبلغ 75% من إجمالي سعر باقة الرحلة لمقدم الطلب.
ما الذي يتضمنه البرنامج
منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "
مواصلات المطار والمواصلات المحلية
جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل
وجبات الأفطار
عشاء ترحيبي وتوديعي خاص
دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب
Not Included
Flight tickets
Travel visa & insurance
Vaccinations, Covid PCR tests & others
5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)
Daily dinners
Personal expenses
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
لا يزال لديك اسئلة؟
عن نموهب
لماذا نحن ؟
السفر المستدام
أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية
تجربة عادات وتقاليد مختلفة
تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية
تحقيق الهدف
سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة
رحلات مريحة
رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة
الأثر
نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.
التجربة
عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.
الأشخاص
كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.