التعافي

تايلند

نوفمبر 9 - نوفمبر 21

إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام والسعادة النفسية، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. هذه الرحلة ستكون لمدة ستة أيام متتالية، فيها ستُجددون عقولكم وأجسادكم في واحدة من أبرز المدن التي تضم أمهر خبراء العافية في العالم. لتبتعدوا عن كل المسؤوليات وضغوطات الحياة في جو من السلام والهدوء، فرحلتكم ستكون مليئة بالتأمل والتأمل العميق.

هذه الرحلة تسعى لتحقيق الذات وبناء حياة مليئة بالحيوية والنشاط. ومهمتنا هي تمكينكم من بناء أساس صحتكم الخاص والمحافظة عليه، من خلال تواصلكم مع أجسادكم واستماعكم لرسائلها ودوافعكم الداخلية. ينقسم برنامج الرحلة إلى أربعة أعمدة أساسية: التأمل والوعي، تغذية الجسم، الاستكشاف، وتمكين المجتمع. انضموا إلينا في هذه الرحلة الفريدة.

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

$1990

الأسبوع الأول

نوفمبر 9 - نوفمبر 14

الأسبوع الثاني

نوفمبر 16 - نوفمبر 21

مكان

زنجبار

هدف

البناء

Group Size

4-6 people

Physical Level

Advanced

برنامج الرحلة

  • 14:00 - 15:00   لقاء ترحيبي
  • 16:30 التوجه إلى شاطئ كاتا
  • 17:00 - 18:00  الغروب في شاطئ كاتا
  • 18:00 - 20:00 سوق كاتا الليلي
  • 20:00 - 21:30 عشاء ترحيبي في شاطئ كاتا
  • 21:30 - 22:00  العودة إلى الفندق
  • 07:00 - 08:00 يوغا الصباح
  • 08:00 - 09:00 المغادرة
  • 10:30 - 12:30  التنفس والحمام الجليدي
  • 12:30 - 13:30  إستراحة غداء
  • 14:00 - 18:00 الاستشارات الصحية والشفاء
  • 18:00 - 20:00 جلسة تدليك لمدة 60 دقيقة
  • 07:00 - 08:00 يوغا الصباح
  • 08:00 - 09:00 المغادرة
  • 11:00 - 13:00 دروس الطبخ التايلاندي
  • 13:00 - 14:00 تناول وجبة الغداء من دروس الطبخ التايلندي
  • 14:00 - 14:30 المغادرة إلى مدينة بوكيت القديمة
  • 14:30 - 18:00 زيارة مدينة بوكيت القديمة
  • 18:00 - 21:00 جانغسيلون، شاطئ باتونج
  • 21:30   العودة إلى الفندق
  • 07:30 - 08:30 الإفطار
  • 09:00 - 10:00 التوجه إلى المدرسة (جلسة إلقاء المحاضرات)
  • 10:00 - 12:00 العمل التطوعي
  • 12:00   وقت فراغ
  • 07:00 - 08:00 يوغا الصباح
  • 08:00 - 09:00 المغادرة
  • 09:30 - 13:00 وقت حر / أو إضافات البرنامج
  • 13:00 - 14:00 الغداء
  • 14:00 - 17:00 وقت فراغ
  • 17:30 - 18:00 العشاء الوداعي
  • 18:00 - 20:30  جلسة حوار
  • 21:30   العودة إلى الفندق
  • 07:00 - 07:30  الأفطار
  • 08:00 - 09:00 المغادرة

الأنشطة الإضافية

تفاصيل البرنامج

إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.

عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.

أوجدي نفسك في رحلة التعافي لمدة 6 أيام إلى تايلاند

  • اليوم الأول: مقدمة وعشاء ترحيبي            
  • اليوم الثاني: البحث عن السلام الداخلي
  • اليوم الثالث: مغامرة ثقافية    
  • اليوم الرابع : التأمل الذاتي        
  • اليوم الخامس : عشاء الوداع                 
  • اليوم السادس: المغادرة                                    

 

الإقامة:

تهدف نموهب لخلق بيئة تعاونية بين المشاركين لذلك نود إعلامكم بأنه سيتم تقسيم المشاركين في غرف ثنائية في

منتجع ستاي ويل بين

المنتجع من بين أفضل أماكن الإقامة في تايلاند تقييمًا! تتضمن الباقة غرفة مشتركة مزدوجة طوال مدة الرحلة.

الوجبات

نظرًا لأن رفاهيتكم وراحتكم تبدأ من الطعام الذي تتناولونه، فقد صممنا تجربة غذائية كاملة للجسم. تم إعداد خيارات الطعام لدينا باستخدام مكونات صحية محلية تلبي مختلف الحميات الغذائية، حتى تستمتعون بكل الخيارات والأذواق.

يتم تضمين الإفطار فقط في الباقة.

 

نظرًا لتركيز نموهب على الإستدامة في جميع رحلاتها. ستكون أنت جزءًا من أهدافنا لتشجيع السفر الأخضر. لذلك فإن جميع الأنشطة في هذا البرنامج صديقة للبيئة بنسبة 100%. ومعظم انشتطتنا تدعم الشركات المحلية والصغيرة

STUDENT5 : يقدم هذا الكود خصمًا بنسبة 5% للطلاب (يجب أن تقوم بتزويدنا برقم الطالب كإثبات لكي تتمكن من الاستفادة من الخصم).

GROUP5 : يقدم هذا الكود خصمًا بنسبة 5% لكل عضو ضمن مجموعة مكوّنة من ثلاثة أفراد أو أكثر (لن تتمكن من الاستفادة من الخصم في حال كانت المجموعة تتكون من أقل من ثلاثة أفراد).

يُرجى ملاحظة ما يلي:

  • تأكد من اتباع السياسات الخاصة بنا فيما يتعلق بأكواد الخصم.
  • لن تتمكن من الاستفادة من أكثر من خصم في نفس المعاملة.
  • لن تتمكن من الاستفادة من الخصم في المميزات الإضافية كترقية الإقامة في فنادق فئة 4 أو 5 نجوم أو القيام بأية نشاطات سياحية إضافية.
  • تنطبق رسوم خدمة بطاقة الائتمان على المعاملات عبر الإنترنت.
  1. المتطلبات الطبية : قبل سفرك لأي رحلة من رحلاتنا نوصي بزيارة طبيب عام واخباره بخططك للحصول على أي توصيات طبية لازمة.
  2. حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
  3. سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 7 أيام أو أقل من بدء البرنامج، لن يتم استرداد أي مبلغ مالي.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 14 يومًا أو أقل من بدء البرنامج، سيتم استرداد 25٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و 30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد 50٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
    • بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 31 يوم أو أكثر من بدء البرنامج، سيتم استرداد 75٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
ما الذي يتضمنه البرنامج

غرفة مزدوجة (للأشخاص من نفس الجنس) في فندق اربع نجوم

مواصلات المطار والمواصلات المحلية

جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل

وجبات الأفطار

عشاء ترحيبي وتوديعي خاص

دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب

Not Included

Flight tickets

Travel visa & insurance

Vaccinations, Covid PCR tests & others

5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)

Daily dinners

Personal expenses

لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل

دليل الرحلة

لا يزال لديك اسئلة؟

عن نموهب

لماذا نحن ؟

اعرف المزيد
  • السفر المستدام

    أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية

  • تجربة عادات وتقاليد مختلفة

    تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية

  • تحقيق الهدف

    سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة

  • رحلات مريحة

    رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة

الأثر

نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.

التجربة

عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.

الأشخاص

كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.

الواتساب