التعافي
Bali Wellness
بالي
سبتمبر 1 - سبتمبر 28
إذا كنتِ من السيدات اللواتي يبحثن عن السلام النفسي، فقد قمنا بتصميم رحلة العافية هذه خصيصًا لك. تمتد الرحلة لستة أيام في جزيرة برفقة أشهر خبراء الصحة، وستكون كفيلة بتجديد حيوية عقلكِ وجسمك. ستنعمين خلال رحلتكِ بأجواء مميزة من الهدوء والسلام النفسي، وستكون هذه الرحلة بمثابة خطوة نحو مساعدتكِ في تحقيق ذاتكِ والتمتع بمزيد من الحيوية والنشاط. إن مهمتنا هي تمكينكِ من بناء روتين الرفاهية الصحية الخاص بكِ من خلال تعزيز علاقتكِ بجسمكِ، ومساعدتكِ على الإنصات إلى الرسائل التي يحاول إرسالها لكِ، والانتباه إلى ما يقوله حدسك. ويتكون برنامج الرحلة من أربعة محاور، وهي التأمل والتركيز الذهني، وتغذية الجسم، والاستكشاف، والتمكين المجتمعي.
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
سبتمبر 1 - سبتمبر 7
الأسبوع الثاني
→
سبتمبر 8 - سبتمبر 14
الأسبوع الثالث
→
سبتمبر 15 - سبتمبر 21
الأسبوع الرابع
→
سبتمبر 22 - سبتمبر 28
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
أمور لتقوم بها
أهم أنشطة البرنامج
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
$2200
الأسبوع الأول
→
سبتمبر 1 - سبتمبر 7
الأسبوع الثاني
→
سبتمبر 8 - سبتمبر 14
الأسبوع الثالث
→
سبتمبر 15 - سبتمبر 21
الأسبوع الرابع
→
سبتمبر 22 - سبتمبر 28
مكان
زنجبار
هدف
البناء
Group Size
4-6 people
Physical Level
Advanced
آراء المشاركين وشهادات نعتز بها
آراء متطوعينا
Khadijah
A fantastic experience, wonderful organizers, helpful and more than good. I really enjoyed the trip. The choice of accommodation and areas is very nice. I would like to thank Salim for his wonderful cooperation with me and thank you to everyone for making unforgettable memories for me.
Hamdan A
The experience was nothing short of amazing. Main purpose of travel to have some fun and give back to the local community through volunteer work.
Rama
Unforgettable experience! Everything no was amazing and organized, organizers were very helpful and friendly.
Fatemah
It was a beautiful trip, wonderful adventures, beautiful friends, and the leader, Salem, was really, yes, the leader. He helped us a lot and was very helpful. Very very thank you Peter was also very helpful and kind to us Thank alot for the wonderful trip For sure i will join you again for next adventure
علي مزعل
أحببت تجربتي مع نموهب لأنني قابلت أشخاصاً يشبهونني في التفكير. العمل بجد كل يوم كان مهماً جدا بالنسبة إلي، ولكن في نفس الوقت كان ممتعاً.
منى ا
Every thing was perfect, tho food, the program, the resort and everyone was part of this trip.
سلمى معتوق
من الصعب جداً شرح مشاعري تجاه هذه التجربة. هذه التجربة تعلمك و تغيرك في الوقت نفسه.
Nawar
It was an amazing experience! the project manager and the team were so helpful and encouraging. Thank you so much
الأنشطة الإضافية
رحلة ليوم واحد إلى غرب نوسا بينيدا
$140
قيادة الدراجات السريعة
$80
منتجع جيداس ٥ نجوم - غرفة منفردة
$800
ليلة أضافية في منتجع جيداس
$165
تفاصيل البرنامج
إن برامجنا مفتوحة لكل شخص لديه شغف السفر لهدف. في حال كنت أقل من 18 عامًا، فسيكون من الضروري أي يكون معك شخص مرافق لك خلال الرحلة. أما دون ذلك فإن برامجنا متاحة لأي شخص في أي مكان من العالم.
عملية تقديم الطلب بسيطة. قبل أن تبدأ في التقديم، تأكد من الاطلاع على دليل المعلومات والشروط الخاصة بنا. بمجرد أن تصبح جاهزًا للحجز، ما عليك سوى النقر فوق "احجز الآن" وإيداع مبلغ من المال لحجز مقعدك. وبعدها مباشرة، سيتواصل معك فريقنا لتزويدك بمزيد من الإرشادات والتوجيهات المتعلقة بطلبك.
- اليوم الأول :الأحد:
- 14:00-15:00: حفل ترحيبي
- 15:00-16:00 : أستشارة التعافي مع أخصائيين
- 19:00-20:00 : العشاء
- اليوم الثاني : الأثنين
- 8:00-9:00 : الأفطار
- 9:00-10:00: الحمام االثلجي
- 13:00-14:00 : الغداء
- 15:00-16:00:كتابة اليوميات والمذكرات
- 16:00-17:00 : جلسة سبا " المساج "
- 19:00-20:00 : العشاء
- اليوم الثالث: الثلاثاء
- 08:00 - 09:00: جلسة اليوغا
- 9:00-10:00 : الأفطار
- 10:00-12:30 : زيارة القرى المحلية
- 13:00-14:00 : الغداء
- 15:00-16:00: وقت فراغ
- 16:00-17:00 :جلسة التأمل بالصوت
- 19:00-20:00 : العشاء
- اليوم الرابع: الأربعاء
- 04:00-08:30: رحلة تسلق للشروق في جبل باتور
- 08:30-09:30: أفطار في الطبيعة
- 11:00-12:00: الغداء
- 12:00-14:00:حصة الأعشاب وصناعة الولوه
- 14:00-19:00: وقت فراغ
- اليوم الخامس: الخميس
- 08:00-09:00: الأفطار
- 09:30-11:00: رحلة التجديف
- 11:30-12:00: العودة إلى الفندق
- 12:00-13:00: الغداء
- 13:00-20:00: وقت فراغ
- اليوم السادس :الجمعه
- 8:00-9:00: جلسة اليوغا
- 9:00-10:00 : الأفطار
- 10:30-12:00: وقت فراغ
- 12:00-13:00: الغداء
- 13:00-15:00: وقت فراغ
- 15:00-20:30 :عشاء وداعي
- اليوم السابع : السبت
- يوم المغادرة
أماكن الإقامة
سيقيم المشاركين في منتجع جيداس في بالي. حيث يُعد هذا المنتجع من بين أفضل منتجعات الصحة والعافية في بالي، وهو بمثابة بوابة مثالية لتحقيق الرفاهية والصحة التي تطمح إليها!
Gdas Bali
الوجبات
نظرًا لأن صحتكِ تبدأ من الطعام الذي تتناولينه، فقد صممنا لكِ تجربة تغذية صحية متكاملة تساعدكِ على الحفاظ على صحة جسمك. يتم إعداد خيارات قوائم الطعام لدينا من مكونات محلية صحية تتلاءم مع مختلف الأنظمة الغذائية، وذلك ليتسنى لكِ الاستمتاع بوجباتكِ مع كل قضمة.
سيتم تخصيص جزء من سعر الحزمة لتمكين مجموعة من السيدات اللائي يحتجن للدعم المالي من أجل بدء مشاريعهن الخاصة. وخلال رحلتكِ، ستُتاح لكِ فرصة زيارة مركز المرأة PKP والاطلاع على التغيير الذي ساهمتِ فيه لتغيير حياة هؤلاء السيدات!
- المتطلبات الطبية : قبل سفرك، يجب أن تقوم بإبلاغ طبيبك بخطة سفرك للحصول على التوصيات الطبية اللازمة منه. كما نوصيك بتلقي تطعيم الحمى الصفراء قبل السفر بأسبوع على الأقل. ونوصي المتطوعين أيضًا باتخاذ كل التدابير اللازمة لمكافحة البعوض، من خلال اصطحاب طارد الحشرات وارتداء ملابس ذات أكمام طويلة.
- حجز الرحلة: أخيرًا نود التنويه أن حجز تذكرة الطيران تكون على مسؤولية المشارك. وفي حالة الوصول قبل بدأ البرنامج فإننا لا نتحمل توفير أماكن الإقامة. يمكنك قراءة المزيد حول تواريخ الرحلة والحجز في دليل الرحلة.
- سياسة الألغاء: قد يتعرض المشاركين الذين يلغون حجوزاتهم في البرنامج للرسوم التالية:
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 7 أيام أو أقل من بدء البرنامج، لن يتم استرداد أي مبلغ مالي.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 14 يومًا أو أقل من بدء البرنامج، سيتم استرداد 25٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم بين 15 و 30 يومًا قبل بدء البرنامج، سيتم استرداد 50٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
- بالنسبة للإلغاءات التي تتم قبل 31 يوم أو أكثر من بدء البرنامج، سيتم استرداد 75٪ من إجمالي سعر باقة الرحلة.
ما الذي يتضمنه البرنامج
منتجع فاخر٥ نجوم " غرفة مزدوجة مشتركة "
مواصلات المطار والمواصلات المحلية
جميع الأنشطة السياحية الموضحة في الدليل
وجبات الأفطار والغداء
عشاء ترحيبي وتوديعي خاص
دعم محلي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بواسطة منسقين محليين متخصصين تابعين لنموهب
Not Included
Flight tickets
Travel visa & insurance
Vaccinations, Covid PCR tests & others
5-Star & 4-Star hotel upgrade rooms (additional charges apply)
Daily dinners
Personal expenses
لمزيد من التفاصيل، انقر هنا لعرض الدليل
لا يزال لديك اسئلة؟
عن نموهب
لماذا نحن ؟
السفر المستدام
أترك أثر إيجابي على البيئة والمجتمعات المحلية
تجربة عادات وتقاليد مختلفة
تجارب مليئة بالتواصل مع المجتمعات المحلية
تحقيق الهدف
سافر بهدف لترك بصمة وتغيير إيجابي في كل رحلة
رحلات مريحة
رحلات منظمة ومريحة من لحظة وصولك حتى المغادرة
الأثر
نقدم لكم الفرصة لخوض تجارب حقيقة ذات معنى تترك أثرًا على أكثر المجتمعات حاجة لمساهماتكم.
التجربة
عزمنا منذ انطلاقتنا في ٢٠١٧ على إطلاق مغامرات متكاملة تجمع بين التطوع والاستكشاف وتكوين الصداقات الجديدة وصنع الذكريات التي لا تُنسى.
الأشخاص
كن على يقين بأن الأشخاص هم حجر الأساس في جميع تجاربنا، بدءًا من السكان المحليين إلى زملائك في السفر، وصولًا إلى جميع الأشخاص الذين ستلتقي بهم خلال رحلتك.